Relax Zone Pro Tabla de inversión
- Tabla de inversión
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- Derecho de devolución de 14 días
Características
Tabla de inversión para estiramientos, ideal en caso de problemas de espalda
Previene dolores de espalda y la tensión muscular y mejora la circulación sanguínea
Favorece el estiramiento de la columna vertebral y de los músculos circundantes
Descripción del producto
La tabla de inversión Klarfit Relax Zone Pro es un efectivo dispositivo de entrenamiento y relajación para personas con dolores de espalda de todas las edades. No en vano, el método de "´Hang-Up" ha encontrado su sitio en el ámbito del fitness y la fisioterapia y se aplica en los tratamientos de espalda preventivos y de curación de problemas de espalda.
Hoy en día, cada vez más personas sufren dolores de espalda y contracturas de hombros y músculos. Y el número de hernias discales no deja de crecer. Condicionada por grandes esfuerzos corporales, lugares de trabajo en oficinas y una posición incorrecta al sentarse, nuestra columna vertebral se somete todos los días a cargas que, tarde o temprano, desembocan en problemas fisiológicos e, inevitablemente, en dolores.
Con esta tabla de inversión, estas molestias pueden ser minimizadas mediante estiramientos de la columna y de la musculatura del torso. La completa relajación de la columna vertebral puede provocar la relajación de los discos intervertebrales y aumentar la circulación de la médula espinal. Además, también se beneficia de ello el sistema cardiovascular, la cabeza renueva el riego sanguíneo y se lucha contra varices y dolores de cabeza debidos a la tensión.
Ya en el año 400 a. C., Hipócrates, el médico más conocido de la Antigüedad, supo aprovechar los efectos beneficiosos de la posición invertida para el cuerpo humano. En aquellos tiempos se colgaba a los pacientes boca abajo de escaleras y bien estirados, para lograr aliviar estos problemas fisiológicos.
Afortunadamente, hoy en día esto no es necesario y el procedimiento es mucho más cómodo, gracias a la tabla de inversión. Unas cuantas sesiones a la semana en la posición de murciélago pueden lograr avances a largo plazo en el alivio del dolor y prevenir molestias.
También pueden hacerse ejercicios para el fortalecimiento de la musculatura, como por ejemplo abdominales, que proporcionan un sostén a la espalda.
La tabla de inversión resiste un peso de hasta 150 kg y, gracias a su ajuste de 20 posiciones, se puede adaptar a cada paciente. El banco de apoyo de gomaespuma de 5cm de grosor y la fijación acolchada para tobillos de la zona de los pies aseguran la comodidad durante los ejercicios. Con ayuda del cinturón de nailon puede limitarse la inversión máxima del banco, que es de aproximadamente 180º, y, gracias a los agarres de seguridad laterales de forma ergonómica, es fácil volver a la posición inicial desde cualquier inclinación. La construcción de acero extremadamente sólida de la tabla de inversión garantiza además la sensación de seguridad durante la terapia.
En resumen, la tabla de inversión Klarfit Relax Zone Pro es un efectivo instrumento terapéutico y un práctico elemento para ampliar nuestra zona de ocio particular o la sala de entrenamiento.
El montaje es rápido gracias a las instrucciones bien ilustradas y, dependiendo de la habilidad de cada usuario, puede hacerse en 30 minutos aproximadamente.
Características
- Inversión máxima de 180° con cinturón de nailon; sin cinturón de nailon: 160°
- Carga máxima: hasta 150 kg aprox.
- Adecuado para una altura máxima de 1,98m
- Ajuste de 20 posiciones del soporte para las piernas
- Bisagra de 3 posiciones - para el control de la velocidad y del movimiento rotatorio
- Banco de apoyo acolchado con 5cm de gomaespuma
- Apoyos para pies con fijación acolchada para tobillos
- Cinturón de seguridad de nailon de longitud regulable - evita ángulos excesivos
- Agarres de seguridad ergonómicos
- Plataforma especial de giro
- Cubierta lateral de vinilo
- Tornillos y pernos de bloqueo para la fijación
- Articulaciones autobloqueables
- Pies de apoyo antideslizantes
- Barra de apoyo con revestimiento de goma
Dimensiones y datos técnicos
- 78 x 146 x 159 cm (AnchoxAltoxLargo)
- Peso: 24,5 kg aprox.
Contenido de la entrega
- 1 x Unidad como kit de montaje
- 1 x Cojín para la espalda
- 1 x Herramienta de montaje
- Manual de instrucciones en alemán (otro idioma: inglés)
Entrega y envío
Tiempo de entrega: 3 - 5 días laborales
Lo recomiendo100%. Dos motivos principales. Ayer haciendo un esfuerzo me quedo la zona lumbar tocada. Esta mañana 10 m en la tabla y ya puedo seguir con normalidad. El segundo motivo es porque hace una semana me llamo por teléfono para interesarse por mis sensaciones sobre el producto, pedirme aspectos a mejorar e informarme acerca de la garantía.
Cuesta un poco montarla pero una vez hecho, es muy buena maquina para el precio que tiene, todo perfecto.
Estoy muy contento, ha sido una gran compra. He notado mejoría en mi espalda y rodillas rápidamente. Creo que incluso es bueno para el estrés. Debería usarla más. En cuanto al blanco creo que acerté totalmente.
El producto cumple todas mis expectativas y la entrega ha sido muy eficiente. No todo el mundo aguanta este ttipo de ejercicio...pero cada cual debe saber lo que compra
La tabla me llego muy rápida, es muy robusta, fácil de montar, anteriormente tuve que devolver otra por no poderla montarla, no coincidían los agujeros pero esta fue de maravilla. Por ponerle un pero, una tuerca me vino sin rosca, pero en general buen servicio y buen producto. Lo recomiendo
Es un aparato de buena calidad, y potente. Pero debería tener algunas piezas de repuestos (las más débiles en el montaje). Lo recomiendo a aquellas personas que tienen voluntad por la actividad deportiva casi diaria, descarga bastante la espalda.
Después de un año y medio se han partido las piezas que sujetan al coginete. Después de notificar mi problema se pusieron en contacto conmigo, me mandaron un email con 2 pdf y poder mandar de vuelta la maquina sin coste ninguno. Y seguidamente me mandaron por seur una nueva, muy profesionales.
buenos materiales , muy buena relation calidad precio , en una hora se monta a pesar de no haber instrucciones en castellano , único apunte se podría poner pegatina para indicar las piezas que van à la izquierda y las à la derecha
No se si este aparato será bueno para la espalda o no,pero me estiro de vez en cuando y no a vuelto a dolerme el cuello.La tabla es lo suficientemente robusta para cumplir su labor,buenos acabados y facil de montar.
Hola. Hace ya 1 mes que la compramos. El montaje fue más complicado de lo esperado. Lo bueno es que la propia tabla te sirve para des-contracturar después la espalda del propio montaje. Sin duda la tabla es robusta de narices. Peso 78 kg y mido 1,86 y ni lo nota. Quizás dos puntos negativos: a) No es plegable. Con lo recia y grande que es, puede llegar a ser un problema. Aunque esto cuando la compras ya te lo esperas algo. b) El soporte de apoyo para la planta de los pies tambalea algo, pero no afecta en nada. Sólo que contrasta con la firmeza del resto del aparato. La utilizo 2 veces al día (aprovecho para hacer 5 ó 6 abdominales. Ya que estamos....). Mi mujer la usa otro tanto. Y la verdad, cada vez me gusta más. Hace poco he estado de viaje 4 días y la echaba de menos (menos que a mi mujer, claro). Agradezco que se estire la parte superior de la espalda, y el gusto es máximo cuando salta alguna "taba". En fin; que mola. Y si la compras, no te pongas vertical el primer día. Yo lo hice y la cabeza se me puso como una sandía. Después, poco a poco, ni lo notas.
Es bastante estable. La sujeción de los pies es molesta, en mi caso lo cambié por otras espumas que tenía por casa y mejoró considerablemente. A veces parece que antes de venderlo no lo ha probado nadie. Las instrucciones de montaje no vienen en español. No es difícil su montaje pero las instrucciones en algún momento pueden dar lugar a confusión porque hay piezas que sólo tienen una posición y no lo indica y te toca desmontar y volver a montar la pieza. Es un producto que por el tiempo de uso diario tiene un precio aceptable. El envío sin problemas por UPS.
Ideal pour moi
ideal para mi
Le Klar-Fit-Relax est lourd à déplacer ( 28 Kg ), il aurait été parfait avec une structure en aluminium.
El Klar-Fit-Relax es pesado para mover (28 kg), hubiera quedado perfecto con una estructura de aluminio.
Pour mal de dos
Para el dolor de espalda
Idéal pour soulager les lombalgies, utilisez cette table quotidiennement quelques minutes par suffisent à faire disparaître des signes de sciatiques par compression. Alors plus d'hésitation; si vous aussi souffrez du dos, je vous conseille cette appareil, stable, solide et de très bon rapport qualité prix
Ideal para aliviar el dolor lumbar, utilizar esta tabla diariamente durante unos minutos es suficiente para que los signos de la ciática desaparezcan debido a la compresión. Así que no dudes más; Si tu también sufres de dolor de espalda, te recomiendo este dispositivo, estable, sólido y con muy buena relación calidad-precio.
Utilisé pour hernie discale soulagement rapide dommage que la notice ne soit pas en française.et la couleur rouge clair vaut mieux dire orange
Se utiliza para el alivio rápido de una hernia de disco. Lástima que las instrucciones no estén en francés y el color rojo claro es mejor decir naranja.
endlich eine Montageanleitung die verständlich ist
finalmente instrucciones de montaje que son fáciles de entender
Super Qualität zu diesem Preis
Súper calidad a este precio.
Zur Rücken Muskelaufbau Verstärkung
Para el refuerzo de la musculatura de la espalda.
Correct pour le prix. Les finitions auraient pu être un peu mieux. Vendeur très réactif et honnête
Bien por el precio. Los acabados podrían haber sido un poco mejores. Vendedor muy receptivo y honesto.
Bisschen fummelig zum aufbauen, ansonsten sehr tauglich und sicher.
Un poco complicado de configurar, por lo demás muy adecuado y seguro.
Gerne wieder, schnelle Lieferung, Zustand wie beschrieben, man braucht etwas Platz in der Wohnung
Con mucho gusto de nuevo, entrega rápida, condición como se describe, necesita algo de espacio en el apartamento
Der Zusammenbau war eine mittlere Katastrophe. Die Teil passten nur mit viel Gewalt zusammen. Der Gurt zur Überschlagssicherung ist ein Witz. Der läßt sich nicht zuverlässig arretieren. Ich habe ihn durch eine Kette ersetzt. Jetzt ist das Gerät Klasse !
La asamblea fue un desastre medio. Las piezas encajan entre sí con mucha fuerza. El arnés de seguridad antivuelco es una broma. No se puede bloquear de forma fiable. Lo reemplacé con una cadena. ¡Ahora el dispositivo es genial!
Pour le montage il faut faire attention, les trous ne sont pas toujours alignés...mais le résultat est bien.
Para el montaje hay que tener cuidado, los agujeros no siempre quedan alineados...pero el resultado es bueno.
Study and helpful device for relieving my neck pain. I have clinically significant degeneration in my spine for which I have sought a number of therapies including continual physical therapy which has provided little relief. The inversion table allows my to immediately relieve tension and pain each time I go upside down. I had an inversion table once before but it did not feel stable/ safe.... this one does.
Estudio y dispositivo útil para aliviar mi dolor de cuello. Tengo una degeneración clínicamente significativa en la columna vertebral por la que he buscado varias terapias, incluida la fisioterapia continua, que me ha proporcionado poco alivio. La tabla de inversión me permite aliviar inmediatamente la tensión y el dolor cada vez que me pongo boca abajo. Tuve una tabla de inversión una vez antes, pero no se sentía estable/segura... esta sí.
Cette table est solide. Au montage il y a un coté droit et un coté gauche pour les armatures verticales. Ne pas se tromper sous peine de recommencer. Coté pratique j'ai remplacé la sangle fournie par une chaîne métallique et des mousquetons avec étiquetage pour plus de facilité à régler les différentes inclinaisons.
Esta mesa es sólida. Durante el montaje hay un lado derecho y un lado izquierdo para los marcos verticales. No te equivoques o tendrás que empezar de nuevo. En el aspecto práctico, reemplacé la correa provista de una cadena metálica y mosquetones con etiquetas para facilitar el ajuste de las diferentes inclinaciones.
Schnelle Lieferung , großer Karton und viele Teile . Am Besten mit 2 Leuten aufbauen , man braucht ein paar Hände .
Entrega rápida, caja grande y muchas piezas. Mejor configurar con 2 personas, necesitas un par de manos.
Super table dont je me sers presque quotidiennement depuis plus d'un an maintenant, parfois plus d'une heure. Elle est comme au premier jour et m'offre toujours autant de satisfaction. Montage assez rapide (je l'ai montée seul), seul bémol, le problème de sens des montants latéraux dont il est fait allusion dans plusieurs commentaires et bien que les ayant lu, je suis tombé dans le panneau tant la notice est succincte. Attention donc de ne pas trop serrer les vis lors du montage pour pouvoir aisément revenir en arrière!
Gran mesa que he usado casi a diario durante más de un año, a veces durante más de una hora. Es como el primer día y todavía me da la misma satisfacción. Montaje bastante rápido (lo monté solo), la única pega es el problema con la dirección de los montantes laterales al que se alude en varios comentarios y aunque habiéndolos leído caí en la trampa porque las instrucciones son muy concisas. ¡Tenga cuidado de no apretar demasiado los tornillos durante el montaje para poder retroceder fácilmente!
Avez une jambe plus courte depuis l'adolescence, mon dos me fait souffrir régulièrement et jamais au même endroit (malgré mes semelles orthopédiques...) seulement 10 jours que j'utilise ma table et je sens déjà une ÉNORME différence. Je vous en dirai plus dans un mois... Eric
Tengo una pierna más corta desde la adolescencia, me duele la espalda regularmente y nunca está en el mismo lugar (a pesar de mis plantillas ortopédicas...) solo hace 10 días que uso mi mesa y ya siento una ENORME diferencia. Te contaré más en un mes... Eric
Hinweis an alles die das Teil kaufen: - Erst festziehen, wenn alles dran ist. - Achtet auf die Stützrohre. Ich habe eines genommen, angebaut, das andere usw, bis ich zu dem Teil kam, wo die mittlere Schiene ran soll. Erst da merkt man, das es auch bei den Stützrohren links und rechts gibt. Sehr uncool, alles wieder abbauen. In jüngeren Jahren hätte ich das Teil in diesem Augenblick in den Müll verfrachtet. Nun bin ich etwas älter und auch entspannter. Dieses extra kostete mich eine weitere Stunde. Zu zweit ist das alles viiiel einfacher, aber ich war nun mal alleine. Jetzt, nachdem es steht bin ich zufrieden. Man soll jetzt kein Super-Extra-Gerät erwarten. Beachtet bitte den Preis. Doch dafür ist es zufriedenstellend. Hier und da habe ich eine wackliges Gefühl, doch das vergeht, wenn man ruhig liegt.
Nota para todos los que compren la pieza: - Apriete solo cuando todo esté encendido. - Cuidado con los tubos de apoyo. Tomé uno, lo agregué, el otro, etc., hasta que llegué a la parte donde se supone que debe ir el riel del medio. Solo entonces te das cuenta de que también hay tubos de soporte izquierdo y derecho. Muy poco cool, desmontar todo de nuevo. Cuando era más joven, habría tirado esa cosa a la basura ahora mismo. Ahora soy un poco mayor y más relajado. Este extra me costó otra hora. Todo es mucho más fácil con dos personas, pero yo estaba solo. Ahora que está arriba estoy feliz. No esperes un dispositivo súper extra. Tenga en cuenta el precio. Pero para eso es satisfactorio. Tengo una sensación de temblor aquí y allá, pero eso desaparece cuando te quedas quieto.
Matériel de qualité. Montage assez long mais plutôt costaud. Pas assez de recul pour savoir si la table est confortable comparée à d'autres mais ça reste peu épais et plutôt ferme. 10 minutes par jours à 30-45° suffisent.
Materiales de calidad. Montaje bastante largo pero bastante resistente. No hay suficiente perspectiva para saber si la mesa es cómoda comparada con otras pero sigue siendo delgada y bastante firme. 10 minutos al día a 30-45° son suficientes.
Bonjour, je l'utilise pour des problèmes de dos l’expérience est encore trop courte pour dire du bien fait , l'ensemble du produit est de bonne qualité seul petit soucis la sangle de maintient ma semblé trop légère au niveau de la sécurité
Hola, lo uso para problemas de espalda, la experiencia aún es demasiado corta para decir que está bien hecho, todo el producto es de buena calidad, solo un pequeño problema, la correa para sujetarlo me pareció demasiado liviana en términos de seguridad.
Discopathie dégénérative sur trois niveaux depuis trois années forte douleurs et brûlures en continu (après opération) Très invalidante cette appareil me permet de de diminuer fortement les anti douleurs et anti inflammatoire Après 15 jours d’utilisation 2 fois par jour 2 fois 8 mn Faut être patient. Concernant le produit au top, livraison rapide matériel robuste. J’utilisais une table chez mon kinésithérapeute d’où vient l’idée de m’en procurer une Concernant Amazon service de grande qualité merci pour vôtre travail , bravo a toute l'equipe
Enfermedad degenerativa del disco en tres niveles durante tres años dolor intenso y quemaduras continuas (después de la operación) Muy incapacitante este dispositivo me permite reducir en gran medida el antidolor y el antiinflamatorio Después de 15 días de uso 2 veces al día 2 veces 8 minutos Debe tener paciencia . En cuanto al producto superior, entrega rápida, material robusto. Estaba usando una mesa en mi fisioterapeuta de donde surgió la idea de conseguir una. Respecto al servicio de alta calidad de Amazon, gracias por su trabajo, enhorabuena a todo el equipo.
Très satisfait malgré une la barre de renfort un peu trop coudée qui une fois monté met l’appareil un peu bancale mais pour un bricoleur facilement récupérable (voir la barre en question avec le Silentbloc photo 1)
Muy satisfecho a pesar de que la barra de refuerzo está demasiado inclinada, lo que una vez montada hace que el dispositivo se tambalee un poco, pero para un aficionado al bricolaje es fácilmente recuperable (ver la barra en cuestión con la foto 1 del Silentbloc)
Habe das Gerät jetzt über 4 Wochen in Betrieb. Der Aufbau war das schwierigste, da es alleine mehr als umständlich ist. Hier sind 2 Leute sinnvoll. Auch hilfreich ist es, die Schrauben des Gestänge (Rahmen) erst zum Schluss anzuziehen. In der Funktion einwandfrei. Bereits nach den ersten Anwendungen stellt sich eine Besserung ein. Nach 2 Wochen gar keine Rückenschmerzen mehr. Der Gurt ist für mich nicht sinnvoll gewesen, da er die Neigung begrenzt und man nicht bis in die Senkrechte kommt. Sinnvoll wird er, wenn etwas mehr Übergewichtige sich darauf legen möchten.
He estado usando el dispositivo durante más de 4 semanas. La construcción fue la más difícil, porque es más que engorrosa sola. 2 personas tienen sentido aquí. También es útil apretar solo los tornillos del varillaje (bastidor) al final. Perfecto en función. Hay una mejoría después de la primera aplicación. Después de 2 semanas no más dolor de espalda. El cinturón no tenía sentido para mí porque limita la inclinación y no puedes llegar a la vertical. Tiene sentido si las personas con un poco más de sobrepeso quieren acostarse sobre él.
Produit d'excellente qualité, dommage, toutefois que la notice de montage ne soit pas en français et que le livret soit trop petit. Les dessins d'explication manquent de précision,on ne sait pas si on installe un montant droit ou gauche, ce qui m'a amené à devoir recommencer ce que j'avais déjà fait.Un petit R ou L collé sur les pièces auraient été bien utiles. Il faut donc compter 2h de montage, à 2. J'ai du remplacer la sangle de réglage de la table car elle se desserre trop facilement. J'ai mis une chainette bien plus résistante et plus facilement réglable. Une fiche d'exercice aurait été un plus pour une utilisation optimale de la table. Il faut penser à rajouter entre 5 et 7 cm en plus de sa propre taille au réglage "taille" pour être équilibré sur la table.Mis à part cela le produit est très robuste et bénéficie d'une bonne ergonomie et d'une esthétique agréable. je suis pleinement satisfait de l'utilisation de cet article qui remplit bien sa fonction :dès la première utilisation ma sciatique s'est envolée.
Producto de excelente calidad, pero es una pena que las instrucciones de montaje no estén en francés y que el folleto sea demasiado pequeño. Los dibujos explicativos carecen de precisión, no sabemos si estamos instalando un montante derecho o izquierdo, lo que me llevó a tener que empezar de nuevo lo que ya había hecho. Una pequeña R o L pegada en las piezas hubiera sido de gran utilidad. Por tanto, el montaje requiere 2 horas, 2. Tuve que sustituir la correa de ajuste de la mesa porque se afloja con demasiada facilidad. Le puse una cadena mucho más fuerte y más fácilmente ajustable. Una hoja de ejercicios habría sido un plus para un uso óptimo de la mesa. Hay que recordar añadir entre 5 y 7 cm además de la propia talla al ajuste de "talla" para estar equilibrado sobre la mesa. Además, el producto es muy robusto y goza de una buena ergonomía y una estética agradable. Estoy totalmente satisfecho con el uso de este artículo que cumple bien su función: desde el primer uso mi ciática desapareció.
J'aurais pu enlever une étoile pour un montage un peu difficile (à la dernière étape), mais une fois montée cette table d'inversion est vraiment pratique. Il est très facile de passer de la position normale à la position inversée, une fois que la taille a bien été réglée. On se sent bien en sécurité, mais la mousse pour placer les chevilles aurait pu être un peu plus confortable. Le montage m'a posé un problème à la dernière étape car les deux axes de pivotement ne s'alignaient pas parfaitement et donc impossible de les visser. J'ai résolu ce problème en dévissant partiellement plusieurs autres parties de la table, afin d'obtenir un jeu au niveau des axes de pivotement me permettant de bien les aligner, et d'enfin parvenir à les visser, puis j'ai resserré tous les vis.
Podría haber quitado una estrella para un montaje un poco complicado (en el último paso), pero una vez montada esta tabla de inversión es realmente práctica. Es muy fácil pasar de la posición normal a la posición inversa, una vez ajustada correctamente la talla. Nos sentimos muy seguros, pero la espuma para colocar los tobillos podría haber sido un poco más cómoda. El montaje me planteó un problema en el último paso porque los dos pasadores de pivote no estaban perfectamente alineados y por tanto era imposible atornillarlos. Resolví este problema desatornillando parcialmente otras partes de la mesa, para obtener un espacio a la altura de los ejes de pivote que me permitiera alinearlos bien, y finalmente lograr atornillarlos, luego apreté todos los tornillos.
Lieferung war wie gewohnt pünktlich und kam per DPD an. Der Aufbau gestaltete sich etwas schwer. Angefangen bei der Anleitung die selbst durch die Bilder nicht ganz verständlich war. Ein paar der Stangen waren etwas verzogen, das hat sich durchs festziehen der Schrauben einigermaßen richtig gesetzt. Das Gerät tut was es soll , von daher passt es.
La entrega fue puntual como de costumbre y llegó a través de DPD. La construcción fue un poco difícil. Comenzando por las instrucciones, que no eran del todo comprensibles incluso con las imágenes. Algunas de las varillas estaban un poco deformadas, lo que se corrigió en cierta medida apretando los tornillos. El dispositivo hace lo que se supone que debe hacer, por lo que encaja.
Das Gerät ist stabil und funktionell einwandfrei. Es ist völlig ausreichend. Die Wirkung ist schon nach kurzer Zeit zu merken, der Rücken und auch die großen Gelenke weisen deutliche Besserung auf. Hoffentlich geht dies so weiter. Die bebilderte Aufbauanleitung ist eine Katastrophe und viel zu klein ausgedruckt. Hier besteht dringender Handlungsbedarf!!! .Aufbau war gekennzeichnet von Versuch und Irrtum. Eine 2. Person sollte beim Aufbau helfen. Trotzdem, ein durchdachtes Gerät!
El dispositivo es estable y funcional. Es perfectamente adecuado. El efecto se puede notar después de un corto tiempo, la espalda y también las articulaciones grandes muestran una mejora significativa. Ojalá esto continúe. Las instrucciones de montaje ilustradas son un desastre y se imprimen demasiado pequeñas. ¡Hay una necesidad urgente de acción aquí! .La construcción se caracterizó por el ensayo y error. Una segunda persona debe ayudar con el montaje. Sin embargo, ¡un dispositivo bien pensado!
Produit fini très bien( design et utilisation). Quant au montage: cela donne l'impression de monter un prototype avec tous les problèmes liés à l'assemblage du premier d'une longue série. Guide écrit en allemand et anglais ( merci!!!). Images assez foncées. Outillage nul ( heureusement qu'il y a FACOM !!!). Montage: il faut dans un premier temps monter les deux axes et la pièce de pivotement, ensuite monter l'ossature en reprenant tous les trous(avec une perceuse et un forêt de 8,5!! ), meuler toutes les soudures qui débordent autour des trous. Pour la sangle de butée: moyen pour la fonction et la solidité. Qualité allemande tant prônée: où es-tu?????
Muy buen producto terminado (diseño y uso). En cuanto al montaje: da la impresión de montar un prototipo con todos los problemas asociados al montaje del primero de una larga serie. Guía escrita en alemán e inglés (¡¡¡gracias!!!). Imágenes bastante oscuras. Sin herramientas (¡¡por suerte existe FACOM!!!). Montaje: primero hay que montar los dos ejes y la pieza pivotante, luego montar el armazón retomando todos los agujeros (¡¡con un taladro y una broca del 8,5!!), rectificar todas las soldaduras que rebosan alrededor de los agujeros. Para la correa del tope: medio para función y resistencia. Calidad alemana muy elogiada: ¿dónde estás?????
Hallo, Das wichtigste vorweg: Die Funktionslität ist voll und ganz gegeben. Nur sollte man wirklich langsam anfangen sich mit dem Teil auseinanderzusetzen. Wenn man es raus hat wie man unten die Füße einzuhängen hat, ist es einfach, dennoch erfordert es Krsft sich wieder aufzurichten. Bin 124 Kg schwer und 1,85 m groß, daher bin ich auf dieses günstige Gerät gekommen und zufrieden. Einzigen Contras die mir aufgefallen sind (und dennoch keinen Abzug von Sternen rechtfertigen): Montage: Muss man zwingend zu 2. machen. Spätestens wenn man die Liegefläche an den Drehpunkten befestigen will. Mitgeliefertes Werkzeug: Teilweise nur mit viel Mühe nutzbar, empfehle das eigene Werkzeug teilweise zu nutzen, man quält sich sonst. Größe: leider kann man das Gerät nicht wie beim Hersteller Kettler zusammenklappen und wegstellen, sondern es steht in seiner vollen Größe da. Dafür ist es aber auch 200 Euro günstiger wir das Kettler. Fazit: Für den geringen Preis kann man deiner Gesundheit einen großen Gefallen tun.
Hola, lo primero es lo primero: la funcionalidad está completamente disponible. Pero realmente deberías comenzar a lidiar con la parte lentamente. Una vez que descubras cómo enganchar los pies debajo, es fácil, pero se necesita fuerza para volver a levantarse. Peso 124 kg y mido 1,85 m, así que encontré este dispositivo económico y estoy satisfecho. Los únicos contras que noté (y aún no justifican la deducción de estrellas): Instalación: Tienes que hacer la segunda. A más tardar cuando desee unir la superficie de descanso a los puntos de pivote. Herramientas suministradas: algunas de ellas solo se pueden usar con mucho esfuerzo, recomiendo usar sus propias herramientas de vez en cuando, de lo contrario estará en agonía.Tamaño: desafortunadamente, el dispositivo no se puede plegar y guardar como con el fabricante Kettler, pero está ahí en su tamaño completo. Pero también es 200 euros más barata que la Kettler. Conclusión: Por el bajo precio puede hacerle un gran favor a su salud.
Livraison dans les temps et produit conforme à la description. 1h30 de montage pour un bricoleur. Table de bonne facture, très stable et qu'on utilise avec confiance. Quelques séances en fin de journée où j'alterne 1mn à 90° et 1mn à 180° trois ou 4 fois de suite m'apportent un bien-être immédiat avant d'aller me coucher... Je recommande donc cet achat. Appareil assez imposant.
Entrega a tiempo y producto como se describe. 1h30 de montaje para un aficionado al bricolaje. Mesa de buena calidad, muy estable y que utilizamos con confianza. Algunas sesiones al final del día en las que alterno 1 minuto a 90° y 1 minuto a 180° tres o 4 veces seguidas me aportan un bienestar inmediato antes de acostarme... Por eso recomiendo esta compra. Un dispositivo bastante imponente.
Je suis d'accord avec VIVIER et les autres commentaires. Très bon matériel. Livraison en trois jours alors que c'était indiqué 15 jours dans le mail. Mesurant 1m83, j'ai dû régler la table à 1m92 pour que ma tête soit sur l'appui tête mais rien de grave. Faire attention effectivement au sens de montage des barres en S montantes gauche et droite sinon vous devrez démonter (je n'ai pas vissé à fond avant d'être sûr du montage donc je n'ai pas trop perdu de temps à inverser les deux barres). Ce sont les barres montantes que l'on fixe avec la barre transverse qui lie les deux barres. Donc mettre à blanc la barre transverse avec le montant gauche ou droit pour voir si les trous de montage sont en face sinon ce sera une chance sur deux ! J'ai dû mettre seul 1h30 déballage compris pour le montage (j'ai mis dans mon grand garage), le temps des aller-retour, le temps de comprendre la notice, de mettre les pièces en face, etc.Et de m'assurer que tout est OK. Les dessins sont trop petits mais bon ... on s'en sort. Carton un peu déchiré mais pas de dégâts. Odeur de caoutchouc insupportable au montage. J'ai eu mal à la tête alors que je n'y ai jamais droit ... L'odeur disparaît petit à petit. Là, au bout de deux semaines, plus trop d'odeur. Compter deux ou trois jours de bonne ventilation de la pièce avant de trouver l'odeur "normale". Par sécurité, j'ai mis une seconde sangle de sécurité au vu des autres commentaires et j'ai changé le mousqueton en mettant un anneau de type mousqueton à visser et l'autre mousqueton, je l'ai mis sur l'autre. Triple sécurité car la tête en bas. J'en avais un qui traînait. Ne pas trop forcer la tête en bas. J'ai eu du mal à dormir deux jours de suite en testant matin et soir à 130 degrés pendant 10 minutes. Attention donc. Maintenant, c'est bon. J'ai mis au bout d'une semaine l'angle à 150 environ. Un peu peur du 180 tête en bas ! Effectivement, l'effet d'étirement est super efficace ! Je suis très optimiste pour régler définitivement mes douleurs du dos. Ca va déjà beaucoup mieux (gain en étirement et en "libération" des articulations pour donner de la mobilité et éviter le tassement avec les années ...). Je n'ai pas de hernie, je précise. Faites attention à votre dos ... Je crois qu'à un moment donné c'était marqué planche à trois positions (ou alors je me suis trompé) mais non. Le réglage se fait uniquement avec la sangle. Si vous voulez changer l'angle, il faut desserrer la sangle.
Estoy de acuerdo con VIVIER y los demás comentarios. Muy buenos materiales. Entrega en tres días a pesar de que en el correo electrónico se indicaba 15 días. Midiendo 1m83, tuve que ajustar la mesa a 1m92 para que mi cabeza quedara en el reposacabezas pero nada grave. Preste atención a la dirección de montaje de las barras en S ascendentes izquierda y derecha, de lo contrario tendrá que desmontarlas (no atornillé completamente antes de estar seguro del montaje, así que no perdí demasiado tiempo invirtiendo las dos barras). . Son las barras ascendentes que se fijan con la barra transversal que une las dos barras. Así que borre la barra transversal con el montante izquierdo o derecho para ver si los orificios de montaje están opuestos, de lo contrario, ¡habrá media posibilidad! Tuve que dedicar 1 hora 30 minutos incluyendo el desembalaje para el montaje (lo guardé en mi amplio garaje), el tiempo de los viajes de vuelta, el tiempo de entender las instrucciones, de poner las piezas una delante de la otra, etc. Asegúrate de que todo esté bien. Los dibujos son demasiado pequeños pero bueno... nos las arreglamos. Cartón un poco roto pero sin daños. Olor a goma insoportable durante el montaje. Me dolía la cabeza aunque nunca me lo permiten... El olor desaparece poco a poco. Allí, después de dos semanas, ya no había mucho olor. Deje dos o tres días de buena ventilación en la habitación antes de encontrar el olor "normal". Por seguridad le puse una segunda correa de seguridad a la vista de los demás comentarios y le cambié el mosquetón poniendo una anilla de mosquetón tipo tornillo y el otro mosquetón, lo puse en el otro. Triple seguridad porque al revés. Tenía uno por ahí. No fuerces demasiado la cabeza hacia abajo. Tuve problemas para dormir dos días seguidos probando por la mañana y por la noche a 130 grados durante 10 minutos. Así que ten cuidado. Ahora está bien. Después de una semana puse el ángulo en alrededor de 150. ¡Un poco de miedo al 180 al revés! De hecho, ¡el efecto de estiramiento es súper efectivo! Soy muy optimista de que mi dolor de espalda se resolverá de una vez por todas. Ya está mucho mejor (ganancia en estiramiento y "liberación" de las articulaciones para dar movilidad y evitar asentarse con el paso de los años...). No tengo hernia, déjame aclarar. Presta atención a tu espalda... Creo que en un momento estaba marcado plancha de tres posiciones (o tal vez me equivoqué) pero no. El ajuste se realiza únicamente con la correa. Si desea cambiar el ángulo, debe aflojar la correa.
Die Bank steht stabil da und wir kommen gut damit klar! Drauf stellen, Füße anschnallen und langsam die Arme über den Kopf bewegen. Man erreicht eine komplett senkrechte Haltung und kann sich über die Griffe zurück ziehen. Beim Zusammenbau muss man unbedingt die Schrauben alle locker lassen und erst am Schluss komplett fest ziehen. Die Bohrungen passen nämlich nicht ganz %ig.
¡El banco es estable y podemos manejarlo bien! Párese sobre él, abroche los pies y mueva lentamente los brazos por encima de la cabeza. Alcanzas una postura completamente vertical y puedes tirar hacia atrás sobre las manijas. A la hora de montar, hay que dejar todos los tornillos sueltos y apretarlos completamente solo al final. Los agujeros no encajan del todo.
Die Inversionsbank ist stabil gebaut und angenehm. Schon nach wenigen Sitzungen sind meine Schmerzen am Bein (verursacht durch den Bandscheibenvorfall) massiv zurückgegangen, Zeitweise sogar ganz weg. Benutze sie täglich und würde sie wieder kaufen. Kann keine fünf Sterne geben weil bei einigen Schrauben sowie Gewindelöcher das Gewinde schlecht geschnitten wurde. Als Handwerker im Nu behoben aber für jemand der das nötige Werkzeug nicht zur Hand hat, kann die Montage etwas problematisch verlaufen.. Trotzdem Daumen hoch, es bringt was es verspricht. 22.09.2015 Roberto
El banco de inversión está sólidamente construido y es cómodo. Después de unas pocas sesiones, mi dolor en la pierna (causado por la hernia de disco) ha disminuido enormemente, a veces incluso ha desaparecido por completo. Lo uso a diario y lo volvería a comprar. No puedo dar cinco estrellas porque la rosca de algunos tornillos y agujeros roscados estaba mal cortada. Se solucionó en poco tiempo como artesano, pero para alguien que no tiene las herramientas necesarias a mano, el montaje puede ser un poco problemático. Pulgares arriba de todos modos, hace lo que promete. 22/09/2015 roberto
Mais pourquoi ,pourquoi je ne l'ai pas acheté avant car cette table a considérablement contribué a diminuer les douleur dans le dos. Moi qui souffre de 4 protrusion dans le bas du dos, anti inflammatoire et anti-douleur tout les jours et des nuits très difficile. Depuis que j'utilise cette table j'ai arrêté les médocs et je dors très bien.....trop TOP!!!!
Pero por qué, por qué no la compré antes porque esta mesa ha contribuido considerablemente a reducir el dolor de espalda. Sufro de 4 protuberancias en la zona lumbar, antiinflamatorio y analgésico muy difícil todos los días y noches. Desde que uso esta mesa he dejado de tomar medicamentos y duermo muy bien... ¡¡¡GRAN !!!!
Beim Öffnen des Paketes war ich überrascht, einen aufgeräumten, gut verpackten und übersichtlich sortierten Inhalt zu sehen. Die Schrauben waren alle übersichtlich in einem Paket zusammengestellt. Alle Teile waren in Ordnung. Da gab es nichts dran auszusetzen. Nachdem, was ich bei einigen Rezensionen so gelesen hatte, war ich auf das Schlimmste eingestellt. Aber hier was alles in Ordnung. Leider haben wir dennoch Probleme beim Zusammenbau gehabt, was teilweise auch unsere Schuld war. Wir haben die geschwungenen Rohre unwissentlich vertauscht und konnten deshalb die Mittelstange nicht befestigen. Also musste alles wieder abgeschraubt werden, was sich als schwierig erwies, denn die Schrauben sind eilweise nicht sehr zugänglich. Das nächste Problem war, dass die Schraube zu kurz war, die das Teil halten soll, in das man die Knöchel reinlegt. Die Mutter konnte das Gewinde einfach nicht fassen, weil es zu knapp rausschaute. Diese Schraube müssen wir durch eine längere ersetzen. Ich bin mit dem Gerät ganz zufrieden und für das Geld ist es schon sehr stabil. Nun muss sich noch erweisen, ob es auch gegen die Rückenprobleme was tun kann. Das werde ich zu gegebener Zeit nachtragen. Nachtrag: Nun habe ich das Gerät 4 Wochen getestet und hänge jeden Tag ca. 10 Minuten drin. Meine Erfahrungen: Am Anfang tat mir alles weh, von der Halswirbelsäule bis zur Wadenmuskulatur, so dass ich schon annahm, es wäre vielleicht doch nicht so gut für mich. Außerdem konnte ich nicht mit nach hinten gestreckten Armen beide Händen auf den Boden bringen. Die linke Seite war offensichtlich verkürzt. Das alles hat sich jetzt nach 3 Wochen gelegt. Ich bin fest davon überzeugt, dass die Verbesserung meiner Beschwerden ausschließlich von der Inversionsbank kommt.
Al abrir el paquete, me sorprendió ver un contenido ordenado, bien empaquetado y ordenado. Los tornillos estaban claramente dispuestos en un solo paquete. Todas las partes estaban bien. No había nada de malo en eso. Después de leer algunas de las críticas, esperaba lo peor. Pero aquí todo está bien. Desafortunadamente, todavía tuvimos problemas para ensamblarlo, lo cual fue en parte culpa nuestra. Sin saberlo, intercambiamos los tubos curvos y, como resultado, no pudimos colocar la barra central. Así que todo tuvo que ser desatornillado nuevamente, lo que resultó ser difícil porque los tornillos a veces no son muy accesibles. El siguiente problema fue que el tornillo que se suponía sujetaba la pieza en la que ponías los nudillos era demasiado corto. La madre simplemente no podía agarrar el hilo porque sobresalía demasiado. Tenemos que reemplazar este tornillo por uno más largo. Estoy bastante satisfecho con el dispositivo y por el precio es muy estable. Ahora queda por ver si también puede hacer algo con los problemas de espalda. Lo publicaré a su debido tiempo. Anexo: ahora probé el dispositivo durante 4 semanas y aguanté unos 10 minutos todos los días. Mis experiencias: Al principio me dolía todo, desde la columna cervical hasta los músculos de la pantorrilla, así que asumí que, después de todo, podría no ser tan bueno para mí. Además, no podía poner ambas manos en el suelo con los brazos estirados detrás de mí. El lado izquierdo obviamente fue acortado. Todo se ha ido ahora después de 3 semanas. Creo firmemente que la mejora en mis quejas viene exclusivamente de la tabla de inversión.
Ich muss sagen ich kann die Meinungen der anderen bezüglich schlechten Zusammenbau nicht teilen. Ganz im Gegenteil. Aufbau war in einer Stunde alleine erledigt. Schrauben passten alle und auch die Bohrungen stimmten alle über ein, es spießte nicht und es war auch nichts zerkratzt. Das Produkt war sehr gut geschützt und verpackt. Wer schon mal Ikea Möbel aufgebaut hat der kommt auch mit dieser Anleitung locker zurecht. Bin auch mit der Funktion des Gerätes sehr zufrieden. Eine Besserung meiner Rückenprobleme war von der Ersten Benützung an spürbar. Kann es somit nur weiter empfehlen. Würde es sofort wieder kaufen. viel Spaß damit an Alle die sich dafür entscheiden. Lg
Debo decir que no comparto las opiniones de los demás con respecto al mal montaje. Pero por el contrario. La configuración la hizo usted mismo en una hora. Todos los tornillos encajaron y todos los agujeros coincidieron, no pellizcó y no se rayó nada. El producto estaba muy bien protegido y empaquetado. Cualquiera que haya instalado muebles de Ikea puede arreglárselas fácilmente con estas instrucciones. También estoy muy satisfecho con la función del dispositivo. Se notó una mejora en mis problemas de espalda desde el primer uso. Así que solo puedo recomendarlo. Lo compraría de nuevo en un santiamén. divertirse con él a todos los que deciden hacerlo. LG
Habe das Teil schon ein Parr Wochen und bin sehr zufrieden. Das Teil kam sehr gut Verpackt bei mir an. Also Verpackung öffnen und ran. Der Tipp war hilfreich: Wichtig ist das man beim Zusammenbau die Schrauben zuerst nur leicht eindreht und erst zum Schluss alles fest verschraubt. Der aufbaue ist alleine zu bewerkstelligen. Das mitgelieferte Werkzeug ist zwar ausreichend aber ein griff in die Werkzeugkiste machen das leben leichter. Eine passender Inbus und ein 13er Gabel-Ringschlüssel (bzw. 13er Ratsche) sind hier klar von Vorteil. Die Aufbauanleitung ist etwas gewöhnungsbedürftig aber ansonsten verständlich. Die Längenskalierung stimmt nicht, die richtige Einstellung mit ein Parr versuchen aber ohne Probleme zu schafen. Also zusammengebaut sieht das Teil sehr gut aus steht Bombenfest und erfüllt seinen Zweck. Ach ja, die kleinen Muttern sind Kontermuttern für die einstellbaren Füße.
Tengo esta pieza desde hace un par de semanas y estoy muy satisfecho. La pieza me llegó muy bien embalada. Así que abre el empaque y ponte en marcha. El consejo fue útil: al ensamblar, es importante que solo atornille los tornillos ligeramente al principio y solo atornille todo al final. La construcción se puede hacer solo. Las herramientas suministradas son suficientes, pero un alcance en la caja de herramientas hace la vida más fácil. Una llave Allen adecuada y una llave de estrella de 13 mm (o carraca de 13 mm) son claramente ventajosas aquí. Las instrucciones de montaje tardan un poco en acostumbrarse, pero por lo demás son comprensibles. La escala de longitud no es correcta, pero intente obtener la configuración correcta con un par sin ningún problema. Una vez ensamblada, la pieza se ve muy bien, es a prueba de bombas y cumple su propósito. Ah, sí, las tuercas pequeñas son tuercas de seguridad para los pies ajustables.
Da dieser Artikel offensichtlich baugleich mit dem Artikel der Firma SixBros zu sein scheint, ergeben sich auch die selben Aufbauprobleme. Wichtig ist das man beim Zusammenbau (Schritt 1) die Schrauben zuerst nur leicht anzieht und erst zum Schluß (Schritt 1) alles fest verschraubt. Ich habe das Teil übrigens alleine zusammengeschraubt (siehe SixBros Rezensionen). Achtung die 2 Schrauben links oben in der Verpackung sind etwas kürzer und werden erst in Schritt 2 gebraucht. Die 2 flachen Muttern finden keine Verwendung. Das mitgelieferte Werkzeug ist nicht wirklich hilfreich. Eine Umschaltknarre (Inbus)und ein 13er Gabel-(Ring)schlüssel sind hier klar von Vorteil. Die Aufbauanleitung ist wirklich etwas zu klein geraten ist aber ansonsten verständlich. Die Längenskalierung stimmt nicht wirklich, die richtige Einstellung wird aber in der Anleitung sehr gut beschrieben (~+5cm). Fazit: Also zusammengebaut sieht das Teil sehr gut aus steht wie eine Eins und erfüllt seinen Zweck vollkommen, der Platzbedarf ist nicht gerade gering. Mit besseren passenderen Schrauben gäbs 5 Sterne. Anbei 2 Verbesserunsvorschläge: Bitte legen Sie etwas längere Schrauben bei, dann kann man die nicht gerade passgenauen Teile auch besser Verschrauben. Eine größere Anleitung oder ein Downloadlink (bzw Online) wäre auch nicht schlecht.
Dado que este artículo obviamente parece tener una construcción idéntica al artículo de SixBros, surgen los mismos problemas de construcción. Es importante que al ensamblar (paso 1) los tornillos primero se aprieten solo un poco y solo al final (paso 1) atornille todo bien. Por cierto, arreglé la pieza yo mismo (ver reseñas de SixBros). Atención, los 2 tornillos en la parte superior izquierda del paquete son un poco más cortos y solo se usan en el paso 2. Las 2 tuercas planas no se utilizan. La herramienta que viene con él no es realmente útil. Una carraca reversible (llave Allen) y una llave de extremo abierto (anillo) de tamaño 13 son claramente beneficiosas aquí. Las instrucciones de montaje son realmente un poco demasiado pequeñas, pero por lo demás comprensibles. La escala de longitud no es realmente correcta, pero la configuración correcta se describe muy bien en las instrucciones (~+5 cm). Conclusión: Entonces, cuando se ensambla, la pieza se ve muy bien, se mantiene como tal y cumple perfectamente su propósito, el requisito de espacio no es precisamente pequeño. Con tornillos de mejor ajuste habría 5 estrellas. Aquí hay 2 sugerencias para mejorar: Por favor, incluya tornillos un poco más largos, para que las partes que no encajan exactamente se puedan atornillar mejor. Un manual más grande o un enlace de descarga (o en línea) tampoco estaría mal.